VOCÊ É OBESO OU ESTÁ ACIMA DO PESO?
Hoje, os conceitos de obesidade e gordura são comumente confundidos entre si. Embora tanto a obesidade quanto a gordura ocorram quando o corpo consome mais calorias do que pode gastar em um dia, há uma diferença numérica entre esses dois conceitos. Assim, em relação aos problemas de obesidade causados pelo excesso de peso em nosso corpo, precisamos saber em que limite nossa saúde está em perigo.
Nos últimos 30 anos, a obesidade tem estado no topo da lista de problemas de saúde que preocupam o mundo inteiro. Para avaliar o estado das pessoas obesas, calcula-se o 'índice de massa corporal'. É calculado dividindo o peso corporal em quilogramas pela altura da pessoa em centímetros. Este número indica o nível de obesidade. Noutro sistema de avaliação, quando a circunferência da cintura é medida, não deve exceder 102 cm para homens e 88 cm para mulheres.
Quando o índice de massa corporal da pessoa é calculado, se o número estiver entre 25-29,9 é considerado como "sobrepeso", se for superior a 30 "obeso" e "muito obeso" se estiver entre 35-39,9. O sobrepeso e a obesidade podem ser resolvidos aplicando uma dieta saudável e exercícios regulares e adequados. No entanto, uma vez que o nível severo e mórbido de obesidade traz outras doenças consigo, pode ser resolvido com planos de tratamento criados por médicos de diferentes especialidades.
As causas da obesidade são diferentes em homens e mulheres?
Olhando para as causas subjacentes da obesidade, existem algumas causas comuns tanto para homens como para mulheres, bem como outras causas de obesidade específicas para mulheres. Quando olhamos para as causas comuns, vemos:
-Estilo de vida inativo
- Tabagismo e consumo de álcool
-Medicamentos para depressão
-Não obter leite materno
-Consumo excessivo de alimentos errados nos horários errados do dia
- Razões psicológicas
-Fatores genéticos
Nas mulheres, ao contrário dos homens, outra causa de obesidade ocorre antes do parto, não intervindo no peso ao nascer a tempo, não procurando a ajuda de um médico e nutricionista juntamente com não conseguindo se movimentar mais ativamente.
A obesidade provoca outras doenças
A obesidade não é um problema de saúde por si só. Além de afetar negativamente a saúde humana, perturbando o conforto da vida, ela coexiste no corpo humano com outras doenças com as quais quase se alia. Se olharmos para quais são essas doenças:
diabetes tipo 2, hipertensão arterial, gorduras sanguíneas elevadas e colesterol, fígado gordo, doenças cardiovasculares, apneia do sono, cistos ovarianos em mulheres e irregularidades menstruais relacionadas, distúrbios articulares, crescimento excessivo de pelos, depressão, alguns tipos de câncer, distúrbios hormonais em homens
Mulheres obesas têm maior probabilidade de desenvolver câncer de mama e de útero
O facto de a obesidade aumentar o risco de cancro pode ser melhor compreendido quando é explicado por razões hormonais. Porque o tecido adiposo na pessoa produz uma grande quantidade de hormona estrogénica. Níveis elevados desta hormona também aumentam o risco de cancro da mama e do útero nas mulheres. Se uma mulher está com sobrepeso e obesa, ela tem um risco 2-4 vezes maior de desenvolver cancro do útero do que as mulheres normais, independentemente de ter passado pela menopausa ou não. Embora a causa exata não tenha sido revelada, a diabetes mellitus; pensa-se que o risco aumente com a adição de razões como menos movimento e não praticar desporto. As mulheres obesas também têm níveis mais elevados de estrogénio. Uma vez que os ovários vão parar de produzir hormonas após a menopausa, as células de gordura no corpo tornam-se a fonte mais importante de estrogénio. Isso leva ao rápido crescimento de tumores mamários que respondem à hormona estrogénica. Nos homens, o aumento da circunferência da cintura que se desenvolve com a obesidade e o aumento do tecido adiposo aqui aumenta o risco de cancro do cólon.
A obesidade pode ser a causa de outras variações do câncer
Além de tudo isso, a obesidade também aumenta o risco de cancro do esófago e da vesícula biliar. Pessoas com sobrepeso e obesas têm duas vezes mais probabilidades de desenvolver cancro do esófago do que aquelas com peso saudável. O risco de cancro da vesícula biliar aumenta com um índice de massa corporal elevado. A razão para o aumento do risco é o aumento da incidência de cálculos biliares em pessoas obesas. Os cálculos biliares são um fator de risco importante para o cancro da vesícula biliar. Embora os mecanismos por trás disso ainda não sejam totalmente conhecidos, sabe-se que a incidência de cancro da tiróide e cancro renal é alta em pessoas obesas.