У ВАС ОЖИРЕНИЕ ИЛИ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС?

Сегодня понятия ожирения и полноты часто путают друг с другом. Хотя и ожирение, и полнота возникают, когда организм потребляет больше калорий, чем может израсходовать за день, между этими двумя понятиями есть численное различие. Таким образом, в отношении проблем ожирения, вызванных избыточным весом в нашем организме, нам необходимо знать, на каком пределе наше здоровье находится в опасности.

За последние 30 лет ожирение оказалось на первом месте в списке проблем со здоровьем, которые беспокоят весь мир. Для оценки состояния людей с ожирением рассчитывается «индекс массы тела». Он рассчитывается путем деления веса тела в килограммах на рост человека в сантиметрах. Это число показывает степень ожирения. В другой системе оценки при измерении окружности талии она не должна превышать 102 см для мужчин и 88 см для женщин.

При расчете индекса массы тела человека, если число находится в диапазоне от 25 до 29,9, он считается «избыточным весом», если он превышает 30, то «ожирением», а если он находится в диапазоне от 35 до 39,9, то «тяжелым ожирением». Избыточный вес и ожирение можно решить, применяя здоровую диету и регулярные и соответствующие упражнения. Однако, поскольку тяжелая и болезненная степень ожирения влечет за собой другие заболевания, ее можно решить с помощью планов лечения, разработанных врачами из разных отраслей.

Различаются ли причины ожирения у мужчин и женщин?

Рассматривая основные причины ожирения, можно выделить некоторые общие причины как для мужчин, так и для женщин, а также другие причины ожирения, характерные для женщин. Когда мы рассматриваем общие причины, мы видим:

-Малоподвижный образ жизни

-Курение и употребление алкоголя

-Лекарства от депрессии

-Отсутствие грудного молока

-Чрезмерное употребление неправильной пищи в неправильное время дня

-Психологические причины

-Генетические факторы

У женщин, в отличие от мужчин, еще одна причина ожирения возникает еще до родов, невмешательство в вес при рождении вовремя, непринятие помощи врача и диетолога, а также невозможность более активно двигаться.

Ожирение влечет за собой другие заболевания

Ожирение само по себе не является проблемой здоровья. Помимо того, что оно негативно влияет на здоровье человека, нарушая комфорт жизни, оно живет в организме человека вместе с другими заболеваниями, с которыми оно практически идет рука об руку. Если мы посмотрим, что это за заболевания:

«Сахарный диабет 2 типа, высокое кровяное давление, высокий уровень жиров и холестерина в крови, жировая дистрофия печени, сердечно-сосудистые заболевания, апноэ во сне, кисты яичников у женщин и связанные с ними нарушения менструального цикла, заболевания суставов, чрезмерный рост волос, депрессия, некоторые виды рака, гормональные нарушения у мужчин».

Женщины с ожирением чаще заболевают раком груди и матки

Тот факт, что ожирение увеличивает риск рака, можно лучше понять, если объяснить его гормональными причинами. Потому что жировая ткань человека вырабатывает большое количество гормона эстрогена. Высокий уровень этого гормона также увеличивает риск рака груди и матки у женщин. Если женщина имеет избыточный вес и страдает ожирением, у нее в 2-4 раза выше риск развития рака матки, чем у обычных женщин, независимо от того, наступила ли у нее менопауза или нет. Хотя точная причина не выявлена, сахарный диабет; Считается, что риск увеличивается с добавлением таких причин, как меньшее движение и отсутствие занятий спортом. У женщин с ожирением также выше уровень эстрогена. Поскольку яичники перестают вырабатывать гормоны после менопаузы, жировые клетки в организме становятся важнейшим источником эстрогена. Это приводит к быстрому росту опухолей груди, которые реагируют на гормон эстроген. У мужчин увеличение вокруг талии, которое развивается при ожирении, и увеличение жировой ткани здесь увеличивают риск рака толстой кишки.

Ожирение может быть причиной других видов рака

Помимо всего этого, ожирение также увеличивает риск рака пищевода и желчного пузыря. У людей с избыточным весом и ожирением риск развития рака пищевода в два раза выше, чем у людей со здоровым весом. Риск рака желчного пузыря увеличивается с высоким индексом массы тела. Причиной повышенного риска является повышенная частота образования желчных камней у людей с ожирением. Желчные камни являются важным фактором риска рака желчного пузыря. Хотя механизмы, лежащие в основе этого, пока полностью не изучены, известно, что частота возникновения рака щитовидной железы и рака почек высока у людей с ожирением.