ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ ТРЕБУЕТ ТЕРПЕНИЯ, А НЕ СПЕШКИ

Ожирение — это проблема со здоровьем, возникающая при увеличении жировой массы тела, основа которой закладывается в детстве, и хотя ее можно лечить, это занимает много времени.

Поэтому профилактические меры следует проводить с детства. В начале этих мер важно обратить внимание на потребление в питании детей продуктов с высокой калорийностью, а также сделать занятия спортом образом жизни с более раннего возраста.

Существует множество факторов, таких как гормональные причины, семейная предрасположенность, настроение человека, условия труда, питание на основе ожирения. Это требует сотрудничества различных дисциплин, особенно врачей, психологов, диетологов и физиотерапевтов, в лечении ожирения. Важно оказывать психологическую поддержку людям с проблемами ожирения до окончания лечения, чтобы гарантировать, что они участвуют в лечении решительно и терпеливо, и помогать им с поддерживающим лечением, когда они испытывают психологические трудности. Цель здесь состоит в том, чтобы избавиться от избытка жировой ткани в организме с помощью запланированного лечения, распределив его на определенный период времени. Предоставляя тучным людям здоровые привычки питания с планами лечения, важно создавать системы, которые они могут применять самостоятельно в повседневной жизни вместо обязательных списков питания. В этом контексте предусмотрен период примерно в 6 месяцев, чтобы снизить массу тела человека на 10 процентов. Даже эта потеря веса на 10% имеет большую пользу для предотвращения проблем со здоровьем, вызванных ожирением.

При лечении ожирения применяются 5 методов

Лечение ожирения включает в себя лечебное питание, физические упражнения, поведенческую терапию, медицинское лечение под контролем врача и хирургические методы. Сочетание этих методов также обеспечивает более успешные результаты в долгосрочной перспективе. Потому что у пациентов могут возникнуть трудности, особенно при попытке избавиться от неправильной диеты, к которой они привыкли годами, и попытке обрести принципы здорового питания. Если у него никогда в жизни не было привычки заниматься спортом, у него могут возникнуть проблемы с приобретением новой привычки и проявлением решимости продолжать ее на протяжении всей жизни. Эти проблемы занимают важное место на основе поддержки врачей и медицинского персонала из более чем одной дисциплины для людей с ожирением.

Персонализированная лечебная диета поможет вам забыть старые привычки

Хотя ожирение является проблемой, которая возникает с увеличением жировой ткани в организме, индивидуальный подход к пациенту имеет очень важное значение в лечении. Очень важно регулировать время приема пищи, регулировать потребление углеводов, исключать из рациона высококалорийные продукты, очень регулярно пить воду и оказывать психологическую поддержку в зонах напряжения. В первые 1-2 месяца лечебного питания могут возникнуть трудности с адаптацией к человеку, поэтому целевой вес может быть выше целевого веса. Здесь важно продолжать путь с терпением.

Упражнения также помогают вашей диете

Одной диеты недостаточно для снижения избыточного жира, хранящегося в организме, до нормальных пределов. Исследования показывают, что при добавлении персонализированного плана физической активности к лечебной диетотерапии избыток жировой ткани и жира в области живота уменьшается. Помимо потери жира, также предотвращается потеря мышечной ткани. Если оба метода лечения применяются одновременно и таким образом, чтобы поддерживать друг друга, процент успеха увеличивается. При применении программ упражнений необходимо обращать внимание на продолжительность и интенсивность. Существует риск получения травмы из-за избыточного веса. Спортивные программы, которые должны быть составлены для каждого человека, увлекательны, и если их можно применять самостоятельно в повседневной жизни, они превращаются в привычку. Также очень полезно попытаться увеличить мышечную массу, занимаясь ходьбой не менее 30 минут каждый день и выполняя упражнения на сопротивление, подготовленные под наблюдением тренера.

Прогресс в достижении цели небольшими, но решительными шагами в борьбе с ожирением дает постоянные результаты

Самый важный фактор, который нельзя забывать при похудении, заключается в том, что человек ставит перед собой цели и убеждает себя, что похудение откроет ему двери к более здоровой жизни. Если он избавляется от лишнего жира, он должен предпринять твердые шаги к своей цели, учитывая преимущества, которые возникнут сначала в его организме, а затем в его повседневной жизни. Для этого следует вести дневник питания, не брать домой продукты, содержащие высококалорийные, вредные трансжиры, которые мы называем нездоровой пищей, проводить время с друзьями, которые поддерживают потерю веса и имеют позитивный подход, избегать вредных продуктов и напитков, которые тучный человек не может видеть и есть дома. Важно поддерживать лечение, не принимая его.

Есть ли лекарства от ожирения?

Не рекомендуется использовать препараты, предназначенные для лечения ожирения у лиц с легким и умеренным избыточным весом. При длительном применении этих препаратов важно, чтобы человеку не был нанесен вред, чтобы они были безопасными и чтобы они не вызывали существенных побочных эффектов в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Одним из важнейших вопросов здесь является то, чтобы медикаментозное лечение не вызывало проблем с зависимостью. Нельзя упускать из виду необходимость применения таких препаратов по рекомендации и под контролем врача. У пациентов, которые лечатся с помощью лекарств, нельзя ожидать успеха лечения только от препарата, также важно, чтобы пациент придерживался лечебной диетотерапии в высоком темпе и не пренебрегал ежедневными прогулками и силовыми упражнениями.

Какие хирургические методы лечения ожирения наиболее часто используются?

Снижение всасывательной способности желудка (мальабсорбция) является одним из наиболее часто применяемых методов хирургического лечения ожирения. После определения, какие пациенты подходят для хирургического метода, сначала назначается лечебное питание и поддержка физическими упражнениями при поддержке диетолога. Несмотря на все это, если индекс массы тела пациента не опускается ниже 35, хирургическое вмешательство проводится по решению врача-специалиста.

Как применяется метод зондирования желудка (G-трубка)?

Другим методом, применяемым в хирургическом лечении ожирения, является метод «Рукавной резекции желудка», известный как метод рукавной резекции желудка. Этот метод применяется путем удаления желудка в виде трубки диаметром 1,5 сантиметра между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой. Примерно за 2 года теряется 60-80% избыточного веса. Пациенты не только теряют вес, но и избавляются от болезней, которые сопровождают ожирение, на 80-90%.

Как выполняются методы мини-гастрального шунтирования и желудочного баллонирования?

Помимо снижения абсорбции желудка и рукавной резекции желудка, существует еще один метод, используемый при лечении ожирения. «Мини-гастральное шунтирование» имеет особенность в том, что это операция, которая выполняется в короткие сроки и сокращает время выписки. Это тип операции, который может применяться к людям с метаболическими заболеваниями, такими как диабет 2 типа (сахарный диабет), высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, а также при планируемой потере веса после операции. При применении желудочного баллона полый баллон помещается изо рта в желудок с помощью эндоскопического устройства. Затем баллон надувается и в желудке пациента создается ощущение наполненности, что обеспечивает чувство сытости. Желудочный баллон можно определить как нехирургический метод в отличие от хирургических методов. Однако результаты не являются постоянными, поскольку баллон необходимо удалить в течение года.